Les audios d'hypnose mp3 fonctionnements pour plusieurs raisons.
Premièrement, parce que la personne donne son consentement à vivre la séance. Personne ne la force.
Deuxièmement, parce que la personne est détendue, elle est dans un bon état d'esprit pour entrer en transe hypnotique.
Ensuite, la personne n'a pas de peurs particulières liées aux croyances autour de l'hypnose. Par exemple, si la personne a peur d'écouter une séance d'hypnose mp3 sur le sommeil parce qu'elle redoute d'être déconnectée d'une partie d'elle-même durant la séance et ne jamais se réveiller, son inconscient ne l'autorisera à lâcher prise.
Puis, si la personne n'est pas convaincue que l'hypnose est un outil qui va l'aider, elle se donne une autosuggestion négative qui sera plus puissante que la séance audio d'hypnose mp3. Ce genre de suggestion suffit pour saboter le processus. Le résultat de chaque séance, que ce soit une séance d'autohypnose pour maigrir ou une autohypnose pour lâcher prise dépend entièrement de l'implication de la personne et non de la profondeur de la transe hypnotique.